퍼팅 잘하는 법! 어드레스 자세 교정 방법! - 채비
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
오늘은 골프 퍼팅 기술에 대한 부분을 다뤄보려 합니다.
퍼팅 잘하는 법에는 상황 별 그린의 브레이크 라이를 잘 읽어내는 것과
자세 및 스트로크의 일관성을 통해 터치한 볼이 직진성 가지는 것 등이
대표적으로 필요한 부분입니다.
라운드 시 좋은 캐디를 만나면 브레이크 라이를 판단하는데 어느 정도
외부의 도움을 받을 수 있는 부분임으로 볼을 홀에 붙이고 넣기 위함의
직관적 행위에 있어서는 퍼팅 자세 자체를 올바르게 잘 해줘야 합니다!
그렇기 때문에 투어 시합을 뛰는 프로 선수들 거의 대부분이
잠들기 전에 매트를 깔아 놓고 퍼팅을 하는 것입니다.
그만큼 많은 골프 기술 중에서도 연마가 꽤 많이 요해지는 부분으로써
물론 아마추어 골퍼들 중에서도 이를 위한 부단한 노력을 할애하기도
합니다. 헌데 연습 때는 생각보다 스트로크도 괜찮고 홀인을 잘 시키는데
실전 라운드 시의 퍼팅에선 생각한 것만큼 잘 안 되는 경우들이 있습니다.
이는 조준이라 할 수 있는 어드레스 자세가 적절하지 못한 경우의
확률이 높은 것으로 그 셋업이라고도 하는 부분은 보다 좋은 스트로크를
홀인으로 이르게 하는 채비 동작이라 할 수 있기에 그 올바른 형태로의
교정 방법은 무엇인지를 설명하겠습니다!
퍼팅 잘하는 법! 어드레스 자세 교정 방법! - 기준
퍼팅 잘하는 법을 위한 시작, 어드레스 자세에서 1차적 체크해야 할
교정 포인트는 기준을 바르게 잡아주는 것입니다!
그중에서도 첫 번째는 볼의 위치로써 퍼터 헤드가 진자 운동을 하는
스트로크 시 이 볼이 일단 적절한 곳에 있어야 더욱 좋은 일관성 및
직진성의 퍼팅을 할 수 있습니다. 그렇기에 일단 정면 시점에서 본인의
명치를 기준해 그 수직 선 바로 떨어지는 지점에 볼이 있어야 하며 그와
더불어 측면 시점 상 퍼터 그립 잡아줌과 상체의 숙임, 양 무릎 구부림을
살짝만 본인이 편하고 자연스럽게 느껴질 정도의 셋업을 하였다 가정한
상태에서 눈 바로 아래에 볼을 위치시키는 겁니다! 이 볼 위치 방법이
높은 확률로 적절한 볼 터치의 스트로크를 발생시킬 기준이 됩니다.
그다음 퍼터를 쥔 상태에서의 손목 각도를 확인해봐야 합니다!
어드레스 자세 측면 시점에서 봤을 때 퍼터의 샤프트와 오른팔의
전완근 쪽 라인이 평행하도록 연결시키는 것이 중요합니다.
이 각도가 퍼팅 스트로크를 일관성 있게 움직이도록 손목 사용을
적절히 제한시켜 주는 역할을 하는 것으로 이를 기준 약간의 각도적
편차는 개인의 있을 수 있으나 너무 정면 방향으로 세우거나 반대로
낮춰져 토우가 과도히 들리는 형태 등은 효과적이지 못합니다.
퍼팅 잘하는 법! 어드레스 자세 교정 방법! - 셋업
여기서부터는 퍼팅 어드레스 자세의 마무리 셋업 단계 교정 방법들로
이전 손목 각도와 함께 상체, 무릎을 살짝 숙이고 구부린 셋업 상태에서
어깨 쪽과 양팔을 최대한 부드럽게 힘을 빼고서 양팔꿈치가 자연스레 굽혀짐에
그 자세의 정면 시점 상 어깨에서 그립을 쥔 양팔 간의 모양이 뾰족한 꼭짓점이
아래 쪽을 향한 오각형 형태를 취하는 것이 좋습니다! 양팔을 너무 딱딱히 피고
있는 것은 스트로크의 매끄러움을 방해하기에 주의할 필요가 있습니다.
퍼팅 잘하는 법, 어드레스 자세의 마지막 체크 포인트는 스탠스입니다!
스탠스는 골프 스윙을 지탱하는 지지대를 담당함에 상대적 느린 속도의
퍼팅이라 하더라도 양발을 각각 벌려 서줌에 의해 스트로크가 조금의 흔들림
조차 없도록 안정적 기능을 가지며 그 너비 정도가 적당해야 퍼터 헤드 페이스
스위트 스폿에 임팩트 터치를 일정하게 할 확률을 높일 수 있습니다.
함에 본인 고관절의 너비 정도로 서는 것이 일반적인 방법입니다.
하지만 골퍼마다 신체적 특성과 스트로크 스타일 등의 개인차로
일반적 너비 기준 정도가 적절하지 못할 수 있기에 그보다 좁게도,
넓게도 서는 걸 시도하여 퍼팅 연습 해봄으로써 스트로크 및 터치의
느낌과 결과치가 보다 더 준수한 걸 찾을 필요가 분명 있습니다!
혹은 팔의 길이가 평균치보다 많이 길면 조금은 좁은 정도가,
반대로 많이 짧으면 약간 넓은 것이 효과적이기도 합니다.
여기까지가 좋은 퍼팅을 위한 어드레스 자세 교정 법으로써
스트로크의 일관성과 볼의 직진성 구사는 이로 비롯할 확률이 매우
높습니다! 퍼팅이 잘 안 되는 골퍼라면 꼭 참고하길 바랍니다.