골프 드라이버 비거리 늘리는 방법! - 클럽 스피드
드라이버는 골프 클럽 중에 가장 긴 샤프트 길이와 서있는 로프트 각도로 인해 샷을 하면 제일 멀리 날아가는 골프채입니다. 이 드라이버로 멀리 때려 보내는 샷을 구사하게 된다라면 파 5홀에서 투온을 노려볼 수 있음에 이글은 물론 버디를 수월하게 기록할 수 있고 파 4홀에서는 다루기 더 쉬운 짧은 클럽 선택으로 세컨드 샷 그린 공략을 할 수 있게 되는 스코어 향상에 분명한 긍정적 부분이기에 긴 비거리 구사는 남녀노소를 불문하고 모든 아마추어 골퍼들의 꿈이실 겁니다.
남자 프로 골프 선수들 드라이버 비거리 평균은 약 270~275m로 거의 대부분의 선수들이 300야드 이상을 때려 냅니다! 과거에는 드라이버 샷을 300야드만 보내도 장타자 소리를 들었지만 요즘은 기술 및 환경적 요소가 발달된 영향으로 투어 선수들 반 이상이 300야드는 손쉽게 보내고 있습니다. 그 환경적 요소 발달에는 론치 모니터란 스윙 분석 시스템 활용이 골프 연마에 질적 향상을 가져다준 것으로 그 시스템에서 비거리에 영향을 미치는 포인트를 클럽 스피드, 볼 스피드로 봅니다!
클럽 스피드는 스윙 시 골프채 헤드의 속도를, 볼스피드는 헤드 스피드의 전달에 의한 볼이 날아가는 속도를 의미하는 것임에 프로 선수들 평균 클럽 스피드는 약 110 mph, 볼 스피드는 약 160 mph의 수치를 나타냅니다. 결과적으로 빠른 클럽 스피드가 골프 드라이버 비거리 늘리는 방법인 것으로 이것을 어떻게 향상할 수 있는지에 대해 알려드려 보겠습니다!
골프 드라이버 비거리 늘리는 방법! - 스틱
위 말씀드린 것처럼 골프 비거리는 클럽 스피드의 정도에 따라 볼 스피드라는 결과치인 것입니다만 드라이버에 이 스피드 향상을 적용함에 있어 생각해보셔야 할 부분은 골프채 중에 가장 긴 샤프트의 형태로 볼을 타격하는 클럽 헤드가 골퍼의 손에서 가장 멀리 떨어져 있기에 헤드 스피드를 빠르게 하여 비거리 늘리는 방법으로는 샤프트와 헤드를 보다 더 잘 다루는 감각이 1차적으로 중요합니다!
이 헤드를 다루는 감각이 떨어진다라면 아무리 본인이 일반적으로 잘 알려져 있는 체중 이동 동작, 몸통 꼬임과 골반 및 허리 회전 동작 나아가 힘을 엄청 쓰시더라도 그 힘의 흐름들이 헤드에 전달되는 감이 다소 저하되기 때문에 효율성이 떨어지는 것입니다! 하여 비거리 늘리는 방법을 위한 클럽 스피드 향상을 위해 얼라이먼트 스틱을 활용한 몇 가지 연습을 소개해 드리겠습니다. 첫 번째는 스틱 한쪽 끝을 그립 잡고 어드레스 자세를 취한 후 반대쪽 끝을 손의 압력 사용을 통해서만 약 1m 간격 안에서 최대한 빠르게 왔다 갔다 하게 해 보는 겁니다! 스틱 끝이 빠르게 움직이는 진자운동 과정에서 손의 압력 사용 감각이 견고하게 느껴질 겁니다.
두 번째는 위 스틱을 그립 한 상태로 골프 연습스윙을 해보시는 것인데 다운스윙에서 '휙'하는 소리가 강하게 발생하게 하면서 스틱이 피니시까지 넘어가게 보시는 겁니다! 그 소리 발생 정도로 하여금 본인에게 클럽 스피드 자체의 속도감을 느끼게 해 줄 겁니다.
얼라이먼트 스틱을 통한 클럽 스피드 향상 방법 마지막은 스틱을 잡고 마치 야구 타자들의 타격 폼처럼 연습 스윙하여 '휙'소리 나게 하시되 팔로우스로에서 타깃으로 스틱 끝이 던져지는 느낌을 살려보는 겁니다! 이는 빠른 스윙 스피드는 물론 드라이버 스윙에서 효과적 이라보는 어퍼블로우 스윙 감각에 좋은 영향을 가져다줌에 비거리 늘리는데 큰 도움이 될 것입니다.
골프 드라이버 비거리 늘리는 방법! - 스윙
스틱을 통한 헤드 스피드 향상 감각이 어느 정도 느껴지셨다라면 실제 클럽을 잡고 샷을 할 때의 골프 드라이버 비거리 늘리는 방법에 대해 말씀드리겠습니다!
잠시 언급해 드린 바 체중이동의 정도, 몸통 꼬임 사용을 통한 회전 속도 등이 비거리 향상에 도움을 주는 것임은 절대 틀린 얘기는 아닙니다만 드라이버 샷은 임팩트에서 헤드가 내려쳐지는 시점이 아닌 올라오는 시점에서 때려지는 '어퍼블로우'라는 형태가 이루어져야 적절한 것임으로 드라이버 비거리를 늘리기 위해 몸통 사용에만 신경을 쓰시다 보면 적지 않은 아마추어 분들께서 클럽 헤드의 휘두름은 간과하게 되어 슬라이스, 헤드 크라운에 볼이 타격되는 찍히는 미스 샷 등이 발생하는 것입니다.
함에 위에서 드라이버 스윙은 손의 사용을 통한 드라이버를 다루는 감각이 필요하다 알려드린 것이며 그를 기반으로 실제 드라이버 샷을 하실 때 다운스윙에서 피니시까지 몸통 사용적 느낌에만 치중하지 마시고 확실히 잘 꼬아 보낸 백스윙 탑을 취하신 후 왼발로 체중을 약 40~50% 정도만 딛고 난 후 그에 따라 바로 팔, 손, 골프채를 피니시까지 빠르게 휘둘러 다운스윙하여 볼을 때리는 것입니다! 그러면 딛는 동작이 다운스윙의 시작이 되어주고 클럽 스피드에 속도가 실려 볼이 때려진 다음 그 던져진 속도에 따라 피니시로 머리 축이 뒤늦게 회전되어 스윙이 마무리됨에 어퍼블로우의 정석적 움직임은 물론 효과적인 타이밍 및 빠른 스피드 발생으로 골프 드라이버 비거리 늘리는 방법의 스윙이 구축되실 겁니다!
긴 드라이버 비거리를 위해 탑에서 '왼발 체중 딛고', '클럽헤드 타깃으로 던지고', '그 휘두름 속도에 따라 돌아 피니시'! 이 세 가지 포인트 꼭 연습해 보시길 바랍니다! 감사합니다.