골프 레슨! 정확도 방향성 향상 샷 자세 방법! - 기본기
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
오늘은 골프 샷의 정확도과 방향성을 향상시키는
스윙 자세 방법에 대한 레슨 팁을 전하려 합니다!
골프 샷은 스윙 구사에 의한 임팩트 발생으로 볼이 타구 되어
포물선을 그리며 날아가는 바 최대 효율의 비거리와
방향성을 형성하는데 기술적 의의가 있습니다.
샷 비거리와 방향은 서로 정확도 있는 임팩트란 상관관계를
갖긴 하지만 실질적으로 비거리는 스피드와 파워에 따른 영역이고
방향성은 적절한 제어력을 갖춘 일관성의 영역이라 할 수 있습니다.
쉽게 말해 좋은 스코어를 기록하는 플레이를 하기 위해선
비거리보다 정확성을 지닌 방향성의 스윙을 추구하는 것이
좀 더 효과적인 것이며 나아가
골퍼는 인간이기 때문에 항상 빠른 스윙 스피드를 통해 멀리 때려내는
샷을 일관되게 구사하기엔 분명한 어려움과 문제점을 수반하게 될 수
밖에 없다는 겁니다. 그렇다고 볼을 살살치는 것이 분명한 정답은
아니기에 골프 스윙의 기본기를 잘 지키는 방법으로서 적절히
정확도 높은 임팩트, 좋은 방향성의 샷을 구사해야 한단 겁니다!
골프 레슨! 정확도 방향성 향상 샷 자세 방법! - 스윙
그 골프 방향성 향상을 위한 정확도 높은 샷 방법의
스윙 자세 레슨들을 차례대로 설명하겠습니다.
가장 먼저 클럽을 그립 쥐고서 어드레스를 취할 시
양어깨, 골반, 양무릎, 양발 각각의 좌우가 연결된 라인과 클럽의
헤드 페이스 면이 타깃 방향과 평행하도록 바르게 셋업을 해야 합니다!
골프에서 셋업이란 샷을 위한 조준 자세로서 이 올바른 라인 형성이
샷의 결과적 좋은 임팩트 및 방향성 확률을 높입니다.
두 번째는 시선을 볼에 집중해야 하며 최대한 셋업 시의 머리 위치를
잘 고정 및 유지한다는 느낌을 가지는 게 좋습니다!
이 시선과 머리 위치는 골프 스윙에 원형 궤도 및 몸통 회전 과정의
축이 되는 부분으로 집중 및 유지가 샷 일관성 향상을 형성합니다.
그리고 상체가 경직되지 않도록 힘을 편안하게 뺀 상태에서 신체 좌, 우로
분포된 밸런스를 적절히 느껴준다면 스윙을 충분히 부드럽게 구사할
확률이 높게 됩니다! 상체 힘이 들어간 상태로는 아무리 부드럽고 천천히
스윙하려 해도 결국엔 경직됨에 의한 급한 흐름이 의도치 않게 발생될
뿐임으로 좋은 샷 방향성을 위해 본인 기준 편안함이라 느끼는 정도를
잘 체크해 줍니다. 이는 몸통 회전 형성에도 자연적 도움이 될 것입니다.
골프 레슨! 정확도 방향성 향상 샷 자세 방법! - 구동
다음으로 전할 부분들은 높은 정확도로 방향성이 향상된 샷 구사의
골프 자세 방법 중 스윙 구동에 대한 레슨 팁입니다!
본인의 스윙 플레인의 라인을 잘 느끼고 백스윙과 다운스윙 간
클럽 헤드가 최대한 그대로 움직여 스윙하는 감을 가지는 겁니다!
스윙 플레인이란 셋업 자세를 구축했을 때 볼에서부터 골퍼 자신의 명치
부근을 관통해 이어진 측면 시점에서의 가상 라인으로써 클럽 헤드가
지나가는 길인 스윙 궤도의 면을 의미하는 것입니다.
이 스윙 궤도 플레인을 잘 느끼고 이 라인대로 클럽이 준비되었다가
샷을 하는 스윙 자세가 타구 정확도와 방향성을 향상시킬 수 있습니다.
셋업 때 클럽 및 신체 라인을 평행하게 하는 부분과 더불어
일종의 스윙 얼라이먼트 개념인 겁니다.
위 골프 자세 레슨만으로도 어느 정도 샷 방향성 향상을 얻을 수 있겠으나
세부적 팁을 하나 더 말하자면 스윙 크기를 본인 기준 약 80% 정도 느낌으로
편안하게 스윙하며 임팩트 타구를 정확히 함에 집중하여 샷을 하는 겁니다!
풀스윙보다 상대적 작고 편안한 크기의 스윙이 구동의 부담감을 줄여 좀 더
정확도 높은 샷을 구사하는데 좋은 제어 감각을 가질 수 있도록 도울 것입니다.
오늘 전한 골프 스윙 자세 레슨은 샷 정확도와 방향성 향상에
포인트를 둔 것으로써 샷 감 개선에 분명한 팁들이 될 것입니다!