골프 생크 샷 쉬운 스윙 교정 어드레스 셋업 자세 방법! - 불시
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프 미스 샷에는 여러 가지 종류가 있습니다. 기본적으로는 좌우 방향적으로 문제 되는
슬라이스, 푸시, 훅, 풀부터 임팩트 타점 높낮이에 따른 탑핑과 뒤땅 등등이 있는데
이들의 발생은 골퍼 별 개인의 레벨과 스윙 구사 형태에 따라서 범하게 되는 부분들
입니다. 한데 이러한 미스 샷의 종류 들 중에서도 골퍼마다 차이는 있겠으나 대부분
연습장에서의 샷은 괜찮다가도 필드 라운드만 나가면 정말 불시에 발생하는 미스 샷
한 가지가 있습니다.
그것은 생크라고 불리는 임팩트 시 클럽의 안쪽 샤프트가 이어진 넥 부근에
타구 되어 버리는 미스 샷으로써 이는 클럽 헤드 페이스 면이 아닌 곳에 볼이
맞아버림에 그 타구 위치에 따라 볼이 오른쪽 정면 방향으로 크게 휘어 날아가거나
타깃 내지는 그보다 왼쪽의 지면에 데굴데굴 굴러가는 형태가 되어버리며 제대로 된
힘 전달 자체가 이뤄지지 못하기에 긴 비거리는 그냥 불가능한 심각한 미스입니다.
이의 수정을 위해선 몇 가지 스윙 자세 방법이 있습니다만 오늘은 그중에서도
굉장히 쉬운 어드레스 셋업 자세 법을 통해 간단히 교정하는 레슨 팁을 설명하겠습니다!
골프 생크 샷 쉬운 스윙 교정 어드레스 셋업 자세 방법! - 방향
골프 생크 샷 발생에 문제 되는 부분은 볼과 몸통 간의 간격이 기본적으로 매우 좁거나
임팩트 시에 순간 가까워지게 되는 등의 손과 신체 사이 공간이 협소할 때 발생됨에
문제 스윙 자세의 대표적인 것들은 임팩트 시 머리가 너무 아래로 떨어지거나
다운스윙 시 체중이 너무 정면의 실리거나 혹은 그와 함께 상체가 들리는 일명 하복부가
위치를 유지 못하는 얼리 익스텐션 등이 있습니다. 이러한 문제들은 지속적 습관으로
형성된 부분이기에 생크의 발생 확률이 굉장히 크지만 평소엔 좋은데 갑작스레 발생되는
생크의 경우에는 순간 강하게 타구 하려다가 과도해진 스윙 스피드에 따른 원심력 발생을
제어하지 못하여 클럽 헤드가 적정 스윙 패스보다 정면으로 벗어나면서 생기게 되는 바
입니다. 하여 이에 쉬운 교정 방법으로써 어드레스 셋업 자세에서 볼을 보는 시선의
위치를 어디에 두는지 체크하는 것이 필요합니다!
정확히는 볼의 오른쪽 아래 방향인 약 4시 쪽에 시선을 집중시켜 스윙동안 이를
잘 유지하는 것입니다! 시선을 볼의 약간 아래쪽에 둠을 통해 임팩트 시 타점
포인트를 그곳으로 설정한다고 생각해 주는 바 헤드가 순간적 궤도를 벗어나는
생크 발생 확률을 현저히 저하시킬 수 있습니다.
골프 생크 샷 쉬운 스윙 교정 어드레스 셋업 자세 방법! - 힙
두 번째 골프 생크 샷을 교정하는 쉬운 어드레스 셋업 자세 방법은 힙의 형태에
있습니다. 힙의 라인이 어느 정도 뒤로 빼주어서 기립근 쪽이 1자 형태가 되는 정도로
하여 등 전체가 자연스럽게 펴져 있게 해주는 것입니다. 이를 임팩트 순간까지 최대한
유지하여 몸통 회전을 해주면 손과 신체 간에 충분한 공간 형성의 타구를 발생시키기
수월함에 생크 미스를 줄일 수 있습니다.
어드레스 셋업 시에 시선을 볼의 4시 방향 쪽에 두는 것과 힙을 자연스럽게
뒤로 빼서 등이 잘 펴져 손과 신체 상 공간을 형성함이 빠르고 강하게 클럽을
휘둘러도 적정한 궤도로써 헤드가 잘 빠져나가게 되고 그 집중된 시선 포인트로
인해 머리 고정 감각에도 도움 되며 In to out(인 투 아웃)의 다운 스윙 궤도 형성
까지도 효과적 역할을 하기 때문에 생크 미스 샷을 교정하는 바는 물론 드로우 샷을
구사하는 이득 또한 얻을 수 있을 겁니다! 평소 헤드 페이스 상 타구 분포도가 조금
안쪽 부근에 형성되는 골퍼에게도 타점을 스위트 스폿으로 자연적 이동 형성시키는
효과의 레슨이니 꼭 이 느낌들을 연습해 보길 추천합니다.