골프 숏게임 샷 정확성 높이는 스윙 자세 방법! - 어프로치
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프에서 일반 남성 골퍼 기준 웨지 클럽 등으로 그린 위 핀까지
약 100m 거리 내에서 샷 하여 플레이하는 것을 숏게임이라고 합니다.
최대한 핀에 가깝게 붙여 1 퍼트로 홀을 마무리 지음을
목표로 함에 기술적으론 어프로치 샷이라 부르며
볼 타구의 방향성은 기본적이며 거기에 상황에 따른 거리 감각이
요해짐에 무엇보다도 정확성을 높이는 부분이 중요합니다.
상대적 근거리를 처리하기에 대체로 웨지 클럽들을 활용하는데
클럽의 특성상 길이가 짧고 로프트 각도가 누워있기 때문에
정확성을 높이는 컨트롤을 위해서는 그에 적절한
스윙 자세 방법이 필요합니다! 그것은 아래와 같습니다.
핵심 레슨 포인트는 유지하는 것임에
무엇을 유지하느냐 하면 체중의 위치와 손목 코킹의 정도입니다!
숏게임 어프로치 샷은 스윙 크기를 제어하면서 볼을 정확히 임팩트
할 수 있는 다운스윙 시 클럽 헤드를 내려쳐서 볼을 먼저 컨택하는
다운블로우라는 스윙을 해야 함에 이를 위해 셋업 시 왼 어깨와
왼발을 동일 선상에 두고 체중을 왼쪽에 60% 이상 싣고서
이 체중 위치를 스윙 간 유지합니다. 그리고 손목이 사용되는
코킹 또한 최소화함에 유지 감각을 가지는 겁니다.
골프 숏게임 샷 정확성 높이는 스윙 자세 방법! - 체크포인트
왼쪽에 실린 체중과 손목의 코킹감 최소화를 유지함에 더불어
중요한 스윙 구동 체크포인트는 스윙 궤도를 완만하게 누운 플렛한
수평적인 느낌보다 가파르게 업라이트 한 느낌의 수직적 감을
형성하여 스윙함으로 샷을 하는 것입니다!
왼발에 체중을 유지하는 부분과 함께 이 수직성 라인을 지나다니는
궤적으로써 볼을 내려치는 다운스윙 및 임팩트의 다운블로우 샷을
자연히 구사하게 될 것이며 손목 사용감 최소화가 클럽 페이스의
변화를 상대적 감소시켜 샷 타구와 방향성이 향상되어
골프 숏게임 정확성을 높이는 스윙 자세 방법이 되는 겁니다.
체중의 위치가 왼쪽에 기준하는 바가 아닌 오른발 쪽에 실려 있거나
스윙 시 손목 코킹의 사용 정도가 많은 것은 주의해야 합니다.
왜냐하면 우측에 위치한 체중은 상체 또한 우측으로 기울게 되어
걷어 올려치는 스윙 궤도를 형성시키며 손목 코킹 사용이 많음은
그만큼 클럽 헤드에 불필요한 변화 작용으로 정확한 볼 타구 확률은
저하되고 오히려 미스 샷이 많아지는 문제가 발생할 것입니다.
골프 숏게임 샷 정확성 높이는 스윙 자세 방법! - 동작
함에 골프 숏게임의 샷 정확도를 높이는 스윙 자세 방법을
순차적 동작 별로 설명하겠습니다.
첫 번째 동작인 어드레스 셋업에서는 약간의 오픈 스탠스로
볼은 스탠스 센터 혹은 조금 오른발 쪽에 두고 신체 왼쪽에 체중을
60% 이상 실어줍니다. 그리고 손이 좀 더 타깃 쪽을 향한
핸드퍼스트 자세를 취해주면 좋습니다.
이후 백스윙 과정 동안 그립한 손목 형태를 최대한 유지 및 코킹을 자제함으로
탑에서 왼팔 라인과 샤프트 간의 각도가 90도 이하로 접히지 않게 합니다.
이때 오른쪽으로 구동되는 준비 움직임에 의해 자연히 몸통 회전이
형성되오나 이전 왼발에 실린 체중 느낌을 잘 유지하면 좋습니다.
다운스윙 시엔 체중이 왼발 쪽에 실려있음을 그대로 느끼며
손목의 활용은 최소화로 클럽과 함께 볼이 있는 하단으로
스윙의 속도감을 가지며 떨어뜨려 줍니다.
볼 타구를 위해 클럽을 휘둘러 떨어뜨린 스윙 스피드 가속에 연계하여
임팩트 시 왼발에 체중 이동 형성으로써 90% 이상의 체중이 실려진
상태에서 볼을 타구함이 정확한 다운블로우 샷 구사가 이뤄집니다.
볼 타구 이후 피니시 자세에서도 손목 사용이 자제된 상태로
클럽이 최대한 타깃 방향을 향하며 왼발 쪽에 거의 모든
체중이 이동 전환되어 있다면 높은 정확성의 어프로치 샷
스윙 자세로써 좋은 골프 숏게임 플레이를 할 수 있을 것입니다.
오늘 전한 레슨 팁들을 골퍼로서 잘 숙지한다면 큰 미스 샷
리스크를 최소화하여 스코어 향상에 큰 도움이 될 겁니다!