골프 아이언 샷 잘치는 방법! 하체 사용 스윙 자세 법! - 다운블로우
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프에서 아이언 샷은 볼을 그린 위 핀을 타깃으로
공략하기 위해 행하는 것으로서 파 3의 티박스, 페어웨이, 러프 등의
위치에서 그린까지 남은 거리에 맞게 아이언 클럽을 선택하여
스윙하는 기술을 의미합니다.
이 아이언 샷을 잘치는 방법으로는 골퍼라면 익히 알고 있을 바
임팩트 시 골프채 헤드가 지면 상의 볼을 먼저 컨택트 하고
타깃 방향 쪽 지면에 적당히 치고 들어가 디봇을 형성시키면서
팔로우스로와 피니시 자세로 스윙이 마무리되는 다운블로우란
기술이 꼭 필요합니다!
일명 '볼을 찍어 쳐라', 볼을 눌러 쳐라' 등으로 표현되는 바
샷한 볼에 명확한 힘 전달 및 적정 탄도와 스핀양을 발생시켜
그린 위 타깃에 정확히 날려 보낼 수 있습니다.
이를 구사하기 위해선 많은 스윙 기술적 부분이 필요합니다만
적지 않게 어려울 수 있는 것임에 오늘은 골프 아이언 샷을 좀 더
수월하게 잘치는 스윙 자세 방법으로 하체의 사용 법
레슨 팁을 전하겠습니다!
골프 아이언 샷 잘치는 방법! 하체 사용 스윙 자세 법! - 축
그 레슨 팁은 바로 어드레스 시 스탠스의 좌, 우 체중 분배에 있어
왼발에 55%, 오른발에 45% 정도로 왼발에 좀 더 실어 준 상태에서
왼 무릎을 스윙 시 하체 회전 사용의 축 역할로 지정하고 그 느낌을
유지해 아이언 샷 하는 것입니다!
이 자세 법이 골프 아이언 샷을 잘치는 방법인 다운블로우 스윙
구사를 매우 간단하면서 쉽게 행할 수 있는 도움점이 됩니다.
이유인 즉 다운블로우 아이언 샷은 다운스윙 시 적절히 손목 코킹을
유지해 클럽을 끌어내리는 레깅 동작으로 궤도가 상대적 가파르게 보일 수 있는
형태로 왼발에 체중이 실리면서 클럽을 볼에 떨어뜨려 타구 하는 과정이기에
스윙의 시작점인 셋업 시 왼발에 좀 더 체중을 실어 왼 무릎이 축 역할을 함이
그 구사에 있어 꽤 수월한 준비를 마친 상태가 되는 것입니다!
이후 백스윙 탑에서 골반 회전을 부드럽게 적절히 꼬이게 하되 그 과정에서도
왼 무릎이 하체 회전 사용의 축임을 유지하여 오른쪽으로 무너져 이동되지
않도록 해주면 다운블로우 아이언 샷을 위한 백스윙 자세가 구축됩니다!
그 이후 축 느낌을 가진 왼 무릎이 다운스윙 전환 시 적절한 회전 사용의
좋은 시작점으로서 작용되어 임팩트에선 왼발에 체중이 60% 이상
이동되어 힘이 실린 형태 및 클럽의 내려치는 스윙 궤도까지 자연히
구현시켜 다운블로우 아이언 샷에 정확한 자세가 구동됩니다!
골프 아이언 샷 잘치는 방법! 하체 사용 스윙 자세 법! - 회전
왼 무릎에 골프 스윙 하체 사용의 축 역할을 가지는 방법이 볼 타구 시
체중이 왼발에 명확히 전달되는 부분과 함께 골반에 이뤄지는
회전 자세에도 자동적 도움을 주게 됩니다!
이는 탑에서 체중을 왼발에 딛고 클럽이 볼을 내려치면서
피니시로 돌아 마무리되는 형태를 띠게 되는 것으로써
골프 아이언 샷에서 다운블로우로 볼을 내려치는 다운스윙 과정 이후
팔로우스로 및 피니시로 자세를 매끄럽게 연결시키도록 해주는 부분임에
아이언을 잘치는 스윙 자세 법의 전체적 향상 역할이 된다는 겁니다!
골프 아이언 샷에서 이 왼 무릎에 축 느낌이 없음은 꼭 주의해야 할 사항입니다!
하체 사용이 흔들리게 되어 다운블로우로 클럽을 내려치는 과정에서 정확하고 일관된
임팩트 형성이 어려워짐에 심하면 백스윙 시 우측 골반이 오른쪽으로 밀려
무너지는 스웨이와 함께 탑에서 상체 꼬임 형태가 타깃으로 기우는
리버스 피봇 및 행 오버 등의 문제를 야기시킵니다.
이 문제들은 아이언 샷을 잘치는 방법으로써 미스샷은 물론 허리 부상으로도
이어질 수 있는 치명적인 부분으로 작용되기에 꼭 유의하길 바랍니다.
오늘 전한 아이언 샷 하체 사용 자세 법을 기반하면 다운블로우
스윙 구사를 수월히 행할 수 있을 것입니다!