골프 자세 릴리스 효과적 스윙 방법! - 조절
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
아마추어 골퍼들이 흔히 실수하는 샷 구질은 슬라이스가 가장
대표적입니다. 슬라이스는 타구 순간 볼에 가해지는 사이드 스핀이
우측으로 도는 형태가 과도히 형성됨으로 볼이 오른쪽 방향으로
크게 휘어져 날아가는 미스 샷임에 이를 스윙 자세적인 측면에서
교정할 수 있는 방법은 스트롱 그립, 머리 축 위치 일정하게 유지하기,
상대적 낮은 플렛한 스윙 궤도 형성하기 등등이 있습니다만
그중에서도 가장 직관적이면서 효과적인 개선 법의
골프 자세는 릴리스 동작이라 할 수 있습니다!
릴리스 자세는 볼 타구가 이뤄지는 임팩트에서 마무리 피니시 이전
팔로우스로가 이뤄지는 과정 상 행해지는 동작으로써 그립을 쥔
양손과 팔뚝이 돌아줌으로 클럽 헤드에 닫힘 작용을 형성시키는
기술이기에 볼에 왼쪽으로 도는 사이드 스핀을 적용한 타구를
구사할 수 있게 되어 슬라이스 미스를 완화하게 됩니다.
하나 그 적용 정도가 너무 과해지면 반대로 볼이 왼쪽으로 너무 감겨
도는 훅이란 미스 샷 또한 범할 수도 있기에 분명 조절의 개념을 지니는
기술입니다. 하여 오늘은 이 릴리스 자세를 보다 바르고 효과적으로
행할 수 있는 스윙 방법의 레슨 팁을 전하겠습니다!
골프 자세 릴리스 효과적 스윙 방법! - 느낌
일반적으로 골프 스윙은 셋업 자세의 측면 시점 상에서 봤을 때
볼과 골퍼의 약 명치 부근 정도를 연결해 뒤로 이어져 관통해 나간
가상의 라인을 스윙 플레인이라고 함에 백스윙과 포워드스윙이
이뤄지는 동안 그 라인 상에 클럽 헤드와 양손이 그대로 타서
보내졌다가 다시 내려와 임팩트하고 지나가는 형태를 뉴트럴한
스퀘어의 스윙 궤도가 형성되었다라 볼 수 있습니다.
그렇기에 대부분 릴리스 동작의 손목, 팔뚝을 돌려 클럽 헤드를
닫는 과정 상 이들이 팔로우스로 위치 정도일 때 그 스윙 궤도 상
동일히 있게 하려 합니다만 보다 효과적 릴리스 방법이란, 양손은
스윙 궤도 플레인 상 바르게 있되 닫혀 감긴 클럽 헤드는 타깃
혹은 그보다 오른쪽으로 향하는 느낌을 가지는 것입니다!
릴리스 동작을 잘하지 못하여 샷 미스를 범하는 골퍼들은 당연
그 자세 교정을 위해 타구 시 손목과 팔뚝을 돌려 클럽 헤드가 감기게
되도록 스윙 궤도 상 생각하는 적절한 위치에서의 형성을 의식적으로
노력하는데 이러한 형태의 릴리스 자세를 지속하면 과도한 손목 돌림
사용에 의해 잘못하면 좋지 못한 결과를 초래하게 됩니다.
골프 자세 릴리스 효과적 스윙 방법! - 현실
손과 클럽 헤드가 팔로우스로 시 스윙 궤도 상 동일한 것보다
클럽 헤드가 조금은 궤도를 이탈한 오른쪽에 있는 바가 보다 바르고
효과적인 골프 릴리스 자세 방법이라는 것은 현실적 실제 샷을 할 때엔
스윙 스피드를 빠르게 하여 강한 임팩트의 볼 타구를 하기 위함으로
다운스윙에서 클럽을 휘두르는 에너지 구동뿐만 아니라 자연적 빠른
속도의 전환 작용 몸통 회전 발생 또한 가미되기 때문입니다!
그 가속도가 형성되는 복합적 작용에 의해 실제로는 손과
클럽 헤드의 위치가 바르게 형성되는 것입니다.
이는 임팩트 이후 클럽 헤드 무게를 느끼고 그를 던지라는 기술적
의미까지 내포하는 바, 그러하지 못하고 클럽 헤드를 감기게 하기 위해서
과도하고 단순하게 손목 돌리기만 한다면 가속화의 몸통 회전 때문으로
피니시로 이어지는 스윙 과정에서 되려 양팔을 잡아당기는 자세 문제가
발생하는 미스로 스윙에 대한 생각과 감각이 복잡해져 버리게 됩니다.
결론적으로 손목을 돌려 클럽 헤드를 닫히게 하는 릴리스 동작을
분명히 활용하되 팔로우스로 위치에서 양손은 궤도 상에, 클럽 헤드는
상대적 1시 방향으로 던지는 형태로 하면서 백스윙 시 꼬아두었던
몸통의 전환 회전을 확실하게 사용하는 것이
좋은 골프 릴리스 자세를 효과적 형성하는 스윙 방법이란 겁니다!