골프 잘하는 방법! 3가지 스윙 자세 향상 법 레슨! - 일관성
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
많은 아마추어 골퍼들이 골프 실력을 향상시켜 잘하는 방법에
대하여 궁금해할 것입니다. 실은 그 방법 자체를 몰라서라기보다
요즘은 휴대폰만 켜도 골프 레슨 관련하여 여러 가지 굉장히 다양한
팁들을 접하게 되는데 물론 그 각각이 정말 양질의 레슨 들인건
사실이지만 과연 그것이 본인에게 적절한 부분인지를 판단하기
어려워서라 할 수 있습니다. 나에게 잘 맞는 것을 선택해 갈 필요가
분명하기에 그 이유로는 골프 스윙이란 신체에다가 일종의 자세 습관화를
형성하는 것으로써 본인에게 잘 맞지 않거나 소화하기 힘든 부분을 받아
들이는 과정에서 잘못된 습관이 형성되어 버리면 기존에 가진 감각이
망가지고 다시금 돌이키기까지도 어려워지기 때문입니다. 배가 산으로
가게 되는 것임에 좀 더 직관적이자 포괄적으로 골프 실력 향상을 위해서는
일관성이란 능력을 갖춤이 매우 중요하고 필요하기에 오늘은 그에 도움 될
스윙 자세 법 3가지 레슨 팁을 전하도록 하겠습니다!
골프 잘하는 방법! 3가지 스윙 자세 향상 법 레슨! - 타이밍
일관성은 일정한 동작과 흐름을 균일하게 행하는 능력으로써
골프 스윙을 통한 임팩트 타구가 완전 헤드 페이스 면 스위트 스폿이 아니더라도
그에 따른 샷 구질의 형태를 어느 정도 균일하게 행할 수 있는 정도만 된다면
골프를 잘하는 방법이 될 수 있다는 겁니다! 그 향상을 위한 스윙 자세 법 3가지
중 첫째는 그립을 견고하게 잘 잡아주기입니다! 볼 타구의 일관성은 임팩트 시
클럽 헤드를 잘 컨트롤함에서 형성시킬 수 있음에 이는 백과 포워드 스윙 구사
과정상에 적절한 타이밍이 필요함으로 손이 놀지 않도록 견고히 하라는 겁니다.
두 번째 레슨 팁은 백스윙 탑이 형성되는 순간에 잠시 멈추는 듯한
감의 텀을 가지고서 다운스윙으로 동작을 전환하는 것입니다!
아마추어 골퍼 대부분이 볼을 빠르고 강하게 때리려다가 스윙의
리듬과 템포가 급해짐으로 미스가 발생되는데 이는 샷 일관성을 저하
시키는 부분입니다. 백스윙은 에너지의 준비, 다운스윙 및 임팩트,
팔로우스로 피니시는 발산의 과정으로써 탑이라는 전환 포인트에서
정리하는 개념의 텀을 통해 매끄러운 연결 타이밍을 얻게 됩니다.
너무 오래도 아니고 정말 아주 잠깐이면 충분합니다.
골프 잘하는 방법! 3가지 스윙 자세 향상 법 레슨! - 헤드 무게
골프 잘하는 방법 그 향상을 위한 3가지 스윙 자세 법 중 마지막 레슨 팁은
스윙이 이뤄지는 동안 몸통 쪽에 힘을 부드럽게 빼고서 골프채의 헤드 무게를
최대한 느낌으로 그를 구동 포인트로 활용하여 샷 하는 것입니다!
스윙은 클럽과 신체의 움직임으로써 행해지는 바 각 부위 별로 범위 정도가 다른
것들에 조화를 이루어야 일관성이 높아질 수 있음으로 신체 상 양 어깨에서
골반까지 경직되지 않게 힘을 빼야 적절한 꼬임의 회전 사용이 수월해질 수 있고
그를 통해 클럽의 헤드 무게를 인지하는 데에도 도움 되어 그 무게감을 스윙
구동에 기준점 삼아줌으로써 보다 올바른 스윙 궤도를 형성시키는 부분 및
진자 운동을 통한 타격에 힘 전달 감각을 빠르고 강하면서도 똑바르게 제어
할 수 있게 됩니다. 이 두 가지 스윙 자세 법은 연계성을 갖는 것이며
리듬과 템포 향상의 감각적인 영역에도 도움 되는 부분임에 스윙 자세적
측면이 준수할지라도 몸에 힘이 잔뜩 들어가 있고 헤드 무게를 느끼지
못한다면 좋은 샷을 구사하기에 부족함이 발생할 것입니다.
오늘 전한 3가지 스윙 자세 방법을 집중적 연습하여 본인의 것으로
잘 습득한다면 일관성 있는 샷 구사 확률을 높여 골프를 잘하게 될 겁니다!