골프 초보 샷 잘하는 기본 스윙 자세 궤도 방법! - 정리
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프 스윙은 그립 잡는 법을 시작으로 어드레스, 백스윙, 다운스윙, 임팩트,
팔로우스로, 피니시라는 과정을 의미하며 이들이 이어진 하나의 흐름을 통해
볼 타구의 샷을 구사함에 플레이를 해나가는 것입니다.
이 과정에서 클럽과 신체의 구동이 어떤 식으로 이뤄지느냐에 따라 굿샷과
미스샷이라는 결과가 도출되는 것임에 보다 적은 타수를 기록함이 승자가 되는
골프 게임 특성상 좋은 스윙을 구사하는 바가 분명 핵심이 되는 부분입니다.
이러한 여러 가지 골프 자세들을 최소 약 50%가량은 나쁘지 않은 동작이 형성되어야
5시간 동안의 한 라운드 시 미스 샷을 최소화할 수 있음에 이는 인간으로서 일관됨을
지속해야 하는 기준에 있어 절대 쉽지만은 않습니다. 그러함에 어느 누구도 처음부터
필드에서 싱글 이상 70대 타수를 기록하는 것은 불가능에 가깝다 할 수 있어 프로들
또한 초보였던 시절이 당연히 존재합니다. 연습에 많은 시간과 노력이 투자되어
고수가 될 수 있음으로 오늘은 골프 초보가 좋은 샷 구사 확률을 높이는데 도움
될 기본 스윙 자세 및 궤도 잘하는 방법에 대한 레슨 팁을 정리해 보겠습니다!
골프 초보 샷 잘하는 기본 스윙 자세 궤도 방법! - 과정
골프 스윙의 과정 별 초보가 꼭 지켜야 할 기본 자세 부분들을 설명하는 것으로 첫째
포인트는 어드레스 자세에 있습니다! 드라이버를 제외한 클럽들의 셋업 시 그립 쥔
양손이 볼보다는 타깃 쪽에 있는 핸드퍼스트를 해줍니다. 보다 컨택트의 정확도를
높일 것입니다. 그리고 스탠스는 너무 좁거나 넓지 않게 하체가 안정감을 가질 정도의
적당한 너비를 취하고 그 스탠스와 하체, 어깨의 라인이 타깃과 평행해야 합니다.
마지막으로 양 어깨에 힘을 빼서 상체가 부드러운 상태를 유지하는 것이 좋습니다.
다음 테이크어웨이 시에 클럽 헤드를 비구선상대로 가능한 넓게 보내는 것이
좋습니다. 이는 넓고 바른 아크를 잘 형성하는 부분으로 적정 궤도 및 좋은 샷을
구사하는데 효과적인 밑거름의 방법이 되어줄 것입니다.
위 스윙의 시작 과정에서부터 시선은 볼에 최대한 집중하여 최소 볼 타구가
이뤄지는 시점까지 머리의 위치를 일정하게 유지할 필요가 있습니다.
머리는 스윙 상 클럽의 진자운동과 몸통이 회전 구동하는 동안에 구심점 역할을
함으로 잘 고정되어 있음이 초보에게 효과적입니다. 이를 앞선 자세 설명들과
더불어 복합적 형성이 이뤄지면 좋은 스윙의 절반 이상은 만들어진 것입니다.
골프 초보 샷 잘하는 기본 스윙 자세 궤도 방법! - In to out
다음은 골프 초보가 좋은 스윙 구사에 나머지 부분을 충족시키기 위함으로 임팩트
구간에서의 자세 체크 포인트입니다! 이 클럽이 지나가며 볼이 타구 되는 패스를 통해
샷의 구질이 결정되는 바 일반적으로 클럽 헤드가 In to in(인투인)의 형태임이 보다
스트레이트 샷 구사를 잘하는 방법이 되온데 대부분 이때 바깥에서 안쪽으로 깎이거나
당겨 때리는 문제를 많이 범함으로 타구의 질이 많이 저하되어 버립니다.
하여 이를 해결하기 위함에 클럽 헤드가 In to out(인투아웃) 궤도 즉, 기본 비구선
기준 안에서 바깥으로 지나가게 해줘야 합니다. 이는 구질은 물론 클럽 헤드를
던지는 감각 향상에도 효과적인 개선점이 됩니다.
나아가 골프채를 In to out의 궤도로 던진다 할지라도 실질적 스윙의 볼 타격 시에는
백스윙 시 꼬였던 몸통의 회전보다 상대적 빠르고 강한 전환 회전 및 체중의 이동이
복합적으로 발생되어 그에 의함에 In to in의 스윙 궤도 자세가 자연적 형성되어집니다.
이는 원심력의 휘두름 활용감을 보다 바르고 자신 있게 구사하는데 도움 될
것으로 실수를 할까봐 천천히 스윙해서 샷 하는 바 보다는 장기적 관점에서
효율성을 띄는 스윙 법인 겁니다.
골프 초보의 실력 향상을 위한 기본 레슨 팁은 여기까지입니다. 쉬운 것에서
조금은 어려운 부분까지 다뤄봤습니다만 지속 연습을 해본다면 그리 어렵지
않게 습득해 나갈 수 있을 것입니다. 꼭 도움이 되길 바랍니다!