골프 초보 일관성 향상 스윙 자세 방법! - 정확도
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프 구력이 길지 않은 초보에게 스윙 기술적으로
가장 중요한 한 가지를 꼽자면 일관성이라 할 수 있습니다.
이는 일정함이라는 맥락으로써 샷 정확도에 핵심적인 요소이며
초보가 아닌 아마추어 골퍼는 그래도 구력으로 인해 어느 정도
자신의 스윙 자세가 대략적으로나마 형성이 되어 있을 수 있으나
경험치가 많지 않은 골퍼에게는 분명하게 향상이 필요한 개념입니다.
오늘은 이 일관성을 향상시켜 샷을 좀 더 일정하게 구사하기 위한
골프 스윙 자세 방법에 대해 레슨 팁을 전하고자 하는데
통상적으로 샷 일관성이란 것은 골프 스윙의 리듬과 템포라는
흐름과 속도적인 개념이 어떠하냐에 크게 영향을 받는
요소이긴 하나 골프 초보들은 스윙의 완성도가 높지 못할 수
있는 부분과 직관적 향상을 위한 개념으로서 자세 법에 대해
좀 더 의미를 두는 레슨 팁을 전할 것입니다.
그럼 그 골프 초보를 위한 일관성 향상의 스윙 자세를
몇 가지 방법으로써 설명하겠습니다!
골프 초보 일관성 향상 스윙 자세 방법! - 백스윙
일관성 향상의 스윙 자세 방법 관련하여 골프 초보가
1차적으로 신경 써야 할 부분은 백스윙이라 할 수 있습니다.
맨 처음 체크해야 할 것은 손목의 활용인 코킹으로써
탑 오브 스윙 시점에서 손목이 접혀 클럽이 넘겨지는 바
그 넘겨지는 정도를 왼팔을 기준해 샤프트가 90도 각도 이상
혹은 그 이하 정도로 많이 접혀 넘어가지 않도록 하는 것입니다!
손목의 코킹은 지렛대의 원리로써 백스윙 시 접혔다가 볼을 타구 하는
과정에서 적절히 풀려 클럽을 던져줌에 헤드 무게의 진자 운동
활용감 및 스윙 스피드를 더욱 향상시켜 줄 수 있는 부분이기도 하지만
백스윙 시 그 접히는 정도가 과도하면 다시 돌아와 볼을 정확히 타구 하는데
있어서 일관성이 저하될 수 있게 하는 문제로도 작용될 수 있습니다.
그렇기에 왼팔과 샤프트 사이 90도 이하 정도만 손목 코킹을
적용시키는 것을 우선적 체크하길 바랍니다.
다음은 스윙 궤도에 관련한 것으로 백스윙 탑에서 클럽이 타깃과
평행한 형태의 자세인지를 체크해야 합니다!
이 부분이 스윙 궤도 플레인대로 백스윙 구동이 이뤄진 것이며
다음 연결되는 다운스윙에서도 그대로 올바르게 전환될
확률이 높기에 샷 일관성 향상의 스윙 자세라 할 수 있습니다.
샷의 결과적 부분인 임팩트는 이 백스윙 과정의 원인으로써
연계되어 행해지는 것이기에 좀 더 바른 궤도를 구사하는
바가 효과적입니다.
골프 초보 일관성 향상 스윙 자세 방법! - 유지
앞선 두 가지 자세 법과 함께 골프 일관성 향상 스윙 마지막 방법은
다운스윙 및 임팩트가 형성되는 과정 상 오른발이 최대한 늦게
떨어지도록 유지하는 것입니다!
클럽을 휘두르는 스윙 스피드가 빠르고 강한 골퍼일수록
오른발이 붙어 있는 감을 유지하려 노력하더라도 그 가속도에
의해 부득이 조금은 떨어질 수 있으나 가능한 유지하는 느낌을
가지는 것이 좋으며 이 오른발 붙어 있는 형태는 좀 더 척추 각을
일정하게 유지하고 몸통의 회전을 안정된 축에서 이뤄지도록
도와주어 샷의 일관성이 향상되는 자세가 되는 겁니다.
타구 하여 볼이 발사된 이후 팔로우스로 과정 시에
오른발이 떨어져 몸통이 돌아감에 따라 나가며 피니시가
이뤄짐이 좋다고 볼 수 있습니다.
임팩트 발생 이전 오른발이 너무 일찍 떨어지는 동작은
배치기라고 불리는 얼리 익스텐션 및 바른 스윙 플레인 상 궤도가
벗어나는 등의 일관성 저하에 다양한 문제들을 야기시키기 때문에
스윙 컨트롤 감각이 상대적 부족한 초보 골퍼는 더욱
조심해야 할 부분입니다.
백스윙 시 코킹의 정도와 클럽이 타깃을 평행하게 바라보는 부분 및
임팩트 발생 이전엔 최대한 오른발이 떨어지지 않게 하는 자세를
잘 연계하여 연습을 지속해 보면 골프 초보들도 충분히 일관성 있는
스윙 자세 방법으로써 좋은 샷을 구사할 수 있을 것입니다!