라운드 시 안정적 샷 구사의 골프 스윙 자세 잘하는 방법! - 최소화
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
연습장에서 골프 연습할 때는 스윙 자세도 멋지게 잘하고
샷 또한 나름 나쁘지 않게 잘 맞는데
막상 실전인 필드 라운드에 나가서는 자세도 마음과 다르게 이뤄지고
생각만큼 굿샷이 잘 이뤄지지 않는 경우가 있을 겁니다.
그 이유엔 정말 다양한 부분이 있습니다만 대게 골프라는 게임의 특성상
라운드 플레이 시 샷에 있어 한 번의 기회 밖에 주어지지 않음에 따른
긴장감으로 신체에 과도하게 힘이 들어가거나 템포와 리듬의
흐름이 적정하지 않고 너무 급하게 빨라지거나
오히려 너무 경직되게 느려져서 등이 있습니다.
이로 인해 연습 때 잘 형성시켜 둔 골프 스윙 자세에
원치 않는 오류가 발생함으로 미스 샷이 이뤄지며 이를 해결하기 위해
단순히 천천히 스윙을 한다는 것으론 좋은 샷이 구사되지만은
않는 부분이 있습니다.
물론 스윙 자세의 각도나 모양 자체 또한 분명 중요한 요소이긴 하지만
라운드에서 좋은 스코어를 기록하려면 미스 샷을 최소화한 안정적인
샷 구사를 하는 것이 최우선 되어야 함에
그 골프 스윙 자세 잘하는 방법에는 어떤 것이
중점 되어야 하는지 설명하겠습니다!
라운드 시 안정적 샷 구사의 골프 스윙 자세 잘하는 방법! - 준비
가장 먼저 어드레스 자세에서 클럽을 쥔 양팔을 충분히 아래로
늘어뜨려 양 어깨를 부드럽게 하여 확실히 상체에 힘이 빠져 있는
상태인지를 체크해야 합니다!
라운드 시 다양한 라이 상황이 펼쳐지기 때문에 그에 따라 적절하게
맞춰지는 조준의 준비 형태가 안정적인 샷 구사를 잘하는 방법으로써
1차적 중요한 요소가 됩니다.
또한 어깨 힘이 부드럽게 빠져있음을 통하여 골프채의 헤드 무게를
좀 더 느낄 수 있음으로 그러한 셋업의 골프 자세가 큰 미스 샷의
리스크를 줄일 수 있는 스윙 구사에 초석을 다지게 한다는 것입니다.
위 어깨 힘 빼고 클럽 헤드 무게를 느낀 상태의 셋업에서 백스윙의 시작인
테이크어웨이 시 머리는 축으로서 위치를 잘 유지하고서
그 신체의 상태와 헤드 무게를 옆으로 보내준다는 느낌을 가지는 것입니다!
이로써 정지 상태인 어드레스에서 동적 구동이 시작되는 스윙 간에
매끄러운 연결 흐름을 구사할 수 있으며 올바른 방향으로 적절히 넓은
스윙 아크를 그리는 데에도 도움 되며 그에 따른 몸통 회전의 정도 또한
자연스럽게 구사하는 확률이 높아져 미스 샷을 줄일 수 있습니다.
만약 테이크어웨이 시 바로 들어 올린다는 자세 느낌을 가지면
불필요한 손목 사용이 발생할 수 있고 스윙 아크 또한 좁아질 수 있으며
골프 스윙 시작이 순간적 급격한 템포로서 이뤄지는 실수들이
발생하기에 꼭 주의가 필요한 부분입니다.
라운드 시 안정적 샷 구사의 골프 스윙 자세 잘하는 방법! - 결과
다음 백스윙 탑의 크기를 느낌 상 최대 80~90% 정도 자세로
취해주는 것이 좋습니다!
라운드 시 골프 스윙을 할 때엔 실력이 높지 않은 골퍼일수록
볼을 강하게 잘 치려는 마음이 과해지는 바 원치 않게 백스윙 크기가
너무 커짐으로 인한 미스 샷 발생 확률이 높습니다.
그러한 긴장감 있는 상황에서 100% 느낌의 백스윙보다는
조금은 간결한 크기 감의 골프 스윙 자세가 좀 더 안정적 샷 구사
결과를 도출해 내는 굿샷을 잘하는 방법이 되어지는 것입니다.
혹 라이 상황이 좋지 않을수록 이 백스윙 크기를 70% 느낌으로
까지 줄여서 샷을 하는 바가 훨씬 효과적인 부분이 될 수 있습니다.
위 과정 및 볼을 타구 하는 시점까지 시선은 최대한 볼에 집중함으로써
머리 위치를 일정하게 유지하는 축 역할을 수행하는 것이 좋으며
그 느낌을 기반으로 다운스윙 및 임팩트 시 클럽 헤드가 볼을 치고 나서
팔로우스로 및 피니시로 돈다는 자세 느낌의 골프 스윙을 하는 겁니다!
라운드 시에는 연습장에서 샷을 할 때보다 상대적 편안하지 않는 마음에
집중도가 떨어질 수 있기에 시선을 볼에 명확히 집중시키는 것이 필요하고
볼을 치고 도는 스윙 느낌이 결과를 의식해 타구 이전 일찍 들려 일어나는
것을 교정해 좀 더 임팩트 타구를 정확히 구사하는데 도움을 주어
안정적 샷 구사에 효율성을 높입니다.
오늘 전한 골프 스윙 자세들이 필드 라운드에서 플레이를 안정적으로
잘하는 샷 구사 법임에 골퍼 본인의 스윙 자세 오류점 교정은 연습장에서
집중적으로 연마하길 바라며 실전에서는 앞서 설명한 레슨 팁들에
좀 더 집중하길 추천하는 바입니다!