올바른 골프 스윙 궤도 구사하는 자세 방법! - 일관성
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프 스윙은 볼을 타구 하기 위해 행하는 동작으로써 준비 자세인 어드레스를
시작으로 백스윙을 거쳐 다운스윙, 임팩트, 팔로우스로, 피니시로 마무리되는
클럽의 진자 운동과 몸통 회전의 순서를 가집니다. 이 스윙 과정으로 인해
타격된 볼은 방향성과 비거리라는 두 개의 성질을 복합적으로 띄면서 날아가게
되는데 목표한 바로 보다 똑바로, 더 쉽게 멀리 때려낼 수 있음이 좋은 것이며
그를 더욱 일관성 있게 구사할 수 있다면 정말 금상첨화라 할 수 있습니다! 이러한
성질들을 잘 해내기 위해선 좋은 골프 스윙이 필요한데 그 안에 다양한 기술
중에서도 적절한 스윙 궤도라는 것이 분명 중요한 역할을 합니다! 힘을 모아
준비하는 단계의 백스윙과 볼을 타구 하기 위함에 다운스윙이란 시작으로
발생하는 포워드스윙 간에 올바른 스윙 궤도를 구사하는 방법의 적용이
보다 더 높은 확률로 좋은 샷을 형성시키게 되는 것입니다.
오늘은 이 골프 스윙 궤도 자세 법을 어떻게 잘 구사할 수
있는지에 대한 레슨 팁을 설명하겠습니다!
올바른 골프 스윙 궤도 구사하는 자세 방법! - 스퀘어
앞서 언급했듯 골프 스윙은 골프채가 진자 운동 과정을 행하는 것이기에
1차적으로 스윙 궤도 상 클럽 헤드를 올바른 스퀘어로 구사하는 자세
방법을 먼저 알아야 합니다! 우선 어드레스 자세에서 양 어깨, 골반, 무릎,
스탠스 각각의 라인들이 타깃 방향에 평행한 상태로 정렬하여 셋업 하는 게
좋습니다! 이는 올바른 스윙 궤도 구동의 토대가 됩니다. 다음 테이크어웨이
에서 왼팔과 샤프트가 타깃 방향에 최대한 평행한 라인에 있음과 클럽 헤드
페이스가 볼을 바라보는 각도인 것이 바른 궤도로 스윙을 시작한 것입니다!
그에 이어진 하프스윙에선 클럽 그립 끝이 볼을 정확히 바라봄에
샤프트가 볼부터 셋업 시의 명치 가량 위치를 관통해 이어진 스윙 플레인
라인에 일치함과 백스윙 탑이 이뤄졌을 때 왼팔의 라인 또한 스윙 플레인에
평행한 상태인 것이 스퀘어 한 스윙 궤도로써 자세가 이뤄진 것입니다!
그러면 자연적 클럽은 타깃을 향해 평행하게 되며 골프 초보일수록 이 과정을
손목 사용감 최소화 느낌의 양손 활용으로 형성하는 것도 괜찮습니다.
이후 다운스윙에선 스윙 플레인의 라인대로 샤프트가 먼저 일치하고
임팩트 볼 타구 시점에 가까워질수록 클럽 헤드가 타고 내려와 떨어지는
형태인 클럽을 보낸 대로 떨어뜨린단 느낌을 가지는 것이 좋습니다!
올바른 골프 스윙 궤도 구사하는 자세 방법! - 축
위 설명의 올바른 골프 스윙 궤도 구사하는 방법으로 기본적인 부분은 충족될 수도
있으나 그럼에도 불구하고 궤도가 바르게 잘 이뤄지지 않는 경우가 있는데 이는
적절한 축을 형성시키지 못해서입니다! 클럽이 진자운동을 함에 원심력이 발생하는
과정에서 하나의 축이 구심점의 역할을 하여야 그 궤도가 일정해지는 것임에
골프 스윙에서 그 축이 되는 부분은 머리의 위치입니다!
머리가 셋업에서 임팩트가 이뤄지고 팔로우스로 구간으로 진행되는
동안 가능한 일관된 위치를 잘 유지하여야 올바른 스윙 궤도 형성에 따라서
몸통 회전 발생까지 자연스레 이뤄지도록 도와주는 기준점이 되는 것입니다!
이 머리 위치를 스윙 상 일정하게 유지할 때 주의점은 신체에 힘을 가해서
머리를 고정하기보단 시각적으로 느껴지는 볼 위치의 거리, 각도 등에 따른
감을 스윙동안 잘 상기하면서 샷을 해보는 겁니다! 그럼 상체에 힘이 빠져
부드러운 상태로 머리를 축 삼아줌이 자연스러울 것입니다.
오늘 전한 올바른 골프 스윙 궤도 구사하는 자세 방법에서 머리가
위치를 잘 유지해 적절히 고정된 감의 축 역할과 스윙 과정 시에
클럽이 바른 궤도로 진행하는 부분이 복합 형태로써 행하는 바가
보다 효과적인 스윙 자세 법인 것으로 샷의 일관성을 위해 꼭
연습해 보길 추천합니다!