좋은 골프 스윙과 굿샷을 위한 자세 방법! 왼팔 활용 법! - 힘
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
아마추어든 프로든지 간에 누구나 골퍼로서 무조건적으로
굿샷을 잘 구사하기 위한 좋은 골프 스윙을 얻길 원할 것입니다.
그립 및 어드레스에서 피니시 자세까지 좋은 스윙 자세의
요소에 대하여 열거하자면 한도 끝도 없습니다만
온전히 굿샷을 구사하기 위한 방법에 관해서는
스윙 과정에서 힘 활용을 어떻게 하는지에 대한 부분이
매우 중요함으로 그로 인해 좋은 타구의 샷 감각이 살아나고
더불어 자세의 형태까지도 영향을 주게 하는 바입니다.
거의 대부분의 레슨 프로들이 골프 팁으로 힘을 빼야 한다고
전합니다만 허나 단순히 힘이 없는 상태의 지속이 아님에
실질적으론 다운스윙에서 스윙 스피드라는 속도의
가속으로 클럽 헤드가 볼에 힘을 강하게 전달함에
비거리가 발생하고 그와 함께 몸의 적절한 제어를 통하여
골프채를 컨트롤하여 방향성을 향상시킬 수 있는 겁니다.
함에 좋은 골프 스윙을 위해선 힘을 잘 느껴 적절한 형태의 타이밍을
통해 사용해야 할 필요가 있다는 것으로 이를 수월하게 행하기 위함에는
왼팔 활용 법에 그 답이 있기에 오늘은 이에 대해 전해보려 합니다!
좋은 골프 스윙과 굿샷을 위한 자세 방법! 왼팔 활용 법! - 핵심
좋은 골프 스윙을 위한 왼팔의 활용 법은 어드레스 시에 부드럽게 늘어뜨리는 것입니다!
굿샷이라 함은 정타로 바르게 임팩트되어 깔끔하고 부드러우며 가볍게 샷이 발생해
의도한 대로 볼이 잘 날아감을 의미함으로 이를 위해선 스윙 과정 상
몸의 힘을 적절히 빼서 클럽 헤드의 무게를 느끼는 것이 필요하기에
왼팔을 부드럽게 늘어뜨려 펼치는 방법이 준비 자세부터 힘을
자연스럽게 빠질 수 있게 하는 핵심인 겁니다.
그 힘이 부드럽게 빠진 준비에서 헤드 무게를 느낌으로 백스윙을
시작하고 샷을 하여야 스윙 아크도 넓고 예쁘게 잘 그릴 수 있으며
일관된 흐름을 느낌으로 인해 스피드 및 힘을 발생시키는 타이밍도 이해하며
리듬과 템포 또한 적절하게 향상시킬 수 있습니다.
골퍼들 중에 왼팔을 스윙 과정에서 1자로 잘 펴기 위해
왼 팔꿈치 관절에 힘을 줘서 딱딱한 형태를 유지하려고 노력하는
경우가 있는데 이는 왼팔이 펴진다 하더라도 어깨 및 상체에 힘이
잔뜩 들어가는 경직도가 발생하여 전체 스윙 과정이 매끄럽게 연결되기
힘들뿐더러 엘보우 부상의 위험도도 있으며 클럽 헤드 무게를 느끼기 어려운
형태가 되어버림으로 좋은 골프 스윙 및 찰진 감각의 굿샷을 위한 자세 방법에
있어서 적절한 왼팔 활용 법이 아니라고 할 수 있습니다.
좋은 골프 스윙과 굿샷을 위한 자세 방법! 왼팔 활용 법! - 펼치기
좋은 골프 스윙과 굿샷을 구사하기 위한 자세 방법인
왼팔을 부드럽게 펼치기를 통한 클럽 헤드 무게를 느껴 백스윙을
보낸다는 느낌을 가지는 활용 법이 중요함으로
이를 통해 스윙 과정에서 원심력이 발생하는 스윙 아크의 형성으로서
자연적 왼팔이 1자로 펴지는 형태가 이루어지는 겁니다!
실제 스윙에서 머리와 시선의 위치를 중심축으로서 잘 유지하고
부드럽게 늘어뜨린 1자의 왼팔로 헤드 무게를 느낌과 함께 넓은 아크로
백스윙을 보내게 되면 어깨 및 상체는 힘 빠져 부드럽기에 자연스러운 회전 형성과 동시에
머리는 축의 역할을 하는 상태임에 탑으로 넘어가다 보면 몸통에서 더 무리하게
돌리려는 감 직전에 탁 걸리는 느낌이 드는 위치까지만 백스윙해주면
하체와 상체는 충분히 꼬인 상태와 함께 왼팔이 잘 펼쳐진 위치의 탑자세가 됩니다.
나아가 헤드 무게를 느껴 보내준 백스윙 흐름을 살려 그 탁하고 걸린 상태에서
다운스윙으로의 전환이 자연스러운 임팩트 발생 타이밍을 잡을 수 있는
좋은 밸런스의 스윙이 되는 것입니다!
부드럽게 펼쳐 1자인 왼팔 활용 법이 진자운동 형태로서 스윙의 가속화를
적절한 타이밍으로 움직이는 제어가 가능해짐에 클럽 별, 구질 별 그에 따른
적절한 궤도 구사는 물론 부드러움을 통한 자연스러운 반응의 몸통 회전 및
체중 이동 사용에도 큰 도움이 될 것입니다!
좋은 스윙 자세와 굿샷 구사를 위해 이 왼팔 활용 법을 꼭 해보시길 권합니다!