좋은 골프 스윙 만들기! 기초 자세 연습 방법! - 기본기
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프를 하는 사람이라면 누구나 본인이 좋은 골프 스윙을 구사하길
원할 겁니다. 혹 자신이 자연스럽게 샷을 했을 시 스윙이 일반적 시각
개념에서 예쁘지 않다라면 보다 나은 골프 스윙을 만들기 위해
노력을 할 것은 당연한 이야기일 것입니다. 이유인 즉, 물론 골프라는 게임
자체가 스윙 자세를 이쁘게 하는 것으로써 점수를 매겨 순위를 가리는
방식은 아니긴 하지만 좀 더 좋은 스윙이라는 것이 기술적으로 굿샷을
발생시킬 확률을 훨씬 높이는 기본기가 더욱 갖춰짐으로써
연습을 할 때에도 단순히 마구잡이로 스윙하여 볼을 때리는 것보다는
좋은 골프 스윙 자세 만들기에 신중을 기하는 바가 골프를 잘치는데
분명히 더 효과적인 부분이 되는 것입니다.
하여 많은 골퍼들이 좋은 스윙을 만들기 위해 다양한 방법을 기안해
시도를 하곤 합니다. 그 여러 가지 법들은 각각이 좋은 의미를 담고 있는
것들임이 사실이긴 하나 골퍼마다 기본적으로 지니고 있는 문제 형식이
다르다 보니 어떤 레슨 팁이 누군가에겐 약이 되나 혹 누군가에겐
독이 될 수도 있는 부분이 있습니다. 각자에게 적절한 방법을 찾아
연습할 필요가 있다는 의미입니다만 어느 정도 누구에게나 도움이
될만한 좋은 골프 스윙 만들기의 기초 자세 구축에 집중한 연습
방법을 오늘 설명하겠습니다.
좋은 골프 스윙 만들기! 기초 자세 연습 방법! - 구성
골프 스윙을 좋은 방향으로 만들기의 기초 자세 연습 방법 설명에 앞서
오늘 전한 레슨 팁은 온전히 기본을 잘 갖추는데 의의가 있는 바
그에 따른 세 가지 구성을 이해할 필요가 있습니다. 어찌 됐든 골퍼로서
굿샷을 더욱 일관되게 구사하기 위함임에 그 세 가지는 어드레스 자세,
스윙 궤도, 몸통 회전이란 것입니다! 이들이 적절한 형태로 구현되어
조화를 이뤄야 좋은 스윙이라는 개념이 형성된다는 겁니다.
이에 첫 번째로 살펴볼 구성 요소는 어드레스 자세로써 셋업이라고도
표현하는 준비 및 조준 자세로써 이때에 상, 하체에 힘이 들어가서
경직된 상태가 되지 않도록 부드럽게 유지하는 것이 필요합니다!
시작이 반이란 말이 있듯 이때 형태에 의해 스윙 전체적 흐름이
형성되기에 경직되어 급해지는 것보단 당연 부드러움이
안정적인 스윙을 만드는데 도움 됩니다.
두 번째는 스윙 궤도를 적절히 형성하는 연습입니다. 이 궤도는
큰 개념에서 봤을 때 똑바로라 볼 수 있는 인 투 인(In to Tn)과
드로우 구질 형성 역할을 하는 인 투 아웃(In to out), 페이드 구질 형성
확률을 갖는 아웃 투 인(Out to in) 이렇게 세 가지 접근 각도 차이 형태가
있으나 어떤 것이 무조건 좋다 하여 그것을 하라는 바보다는 스윙 간
클럽 헤드 무게를 느껴 진자운동이 형성되는 과정에서 그 무게를 잘
활용하는 것이 중요하다는 겁니다! 함에 스탠스를 모아 서고 시선 및
머리 위치를 고정한 상태에서 백스윙과 포워드스윙으로 클럽을 휘두르는
연습 스윙을 연결해서 해보는 것입니다! 이는 스윙 축 고정과 스윙 원심력
활용 감각까지 향상도를 갖게 할 겁니다.
좋은 골프 스윙 만들기! 기초 자세 연습 방법! - 파워
앞서 설명한 어드레스 셋업과 스윙 궤도 형성을 위한 자세 연습 방법만으로
좋은 골프 스윙 만들기의 기초적 부분을 형성할 수 있음에 기본적 제어력이 갖춰져
타구 정확도는 높일 수 있지만 이들만으로만 스윙 스피드를 보다 빠르게 형성시켜
더욱 강한 타구를 발생시키기엔 약간 부족한 면이 있을 수 있는 바 마지막으로 전하는
연습의 레슨 팁은 파워를 강화시키기 위함으로써 다운스윙 시 몸통 회전 활용 법입니다.
그것은 어드레스 자세를 취한 상태에서 클럽과 양팔, 상체의 형태는 그대로 유지하고
왼 허벅지와 골반만 사용해 그들을 타깃 방향으로 가능한 만큼 돌려주었다가
다시 셋업으로 돌아옴을 반복적으로 행해보는 겁니다!
이는 다운스윙 시 스피드와 파워를 보다 높이기 위함에 상체 각은 유지하고
하체 회전 감을 활성화함으로 상, 하체 분리를 자연적 일으켜 더욱 타구
파워를 높일 수 있는 방법이 될 것입니다.
오늘 전한 세 가지 좋은 골프 스윙 만들기의 기초 자세 연습 방법들은
방향성과 비거리 모두의 향상에 있어 기본적 도움이 되는 것으로
이들을 복합적으로 잘 연마해 간다라면 기초를 잘 다질 수 있음에
좋은 골프 스윙 구사 확률이 높아져 그를 바탕으로 보다
굿샷을 잘 때려낼 수 있을 겁니다!