좋은 골프 스윙 방법! 적절한 머리 고정 자세 법! - 일관성
안녕하세요! KPGA프로 JW입니다!
골프는 낮은 스코어를 기록하는 것으로 우열을 가리는 스포츠로써
적절한 샷을 구사해야 함에 그를 위해선 방향성과 거리감을 겸비한
일관성 있는 좋은 골프 스윙 방법이 필요합니다.
그 방법에는 정말 다양한 기술적 부분들이 있습니다만 로우 핸디캡퍼에서부터
하이 핸디캡퍼 포함 초보자들까지 꼭 지켜주어야 할 스윙 자세 포인트
한 가지를 꼽으라면 머리를 잘 고정 및 유지해야 하는 것이라 할 수 있습니다.
머리는 골프 스윙에서 축의 역할인 부분으로써 스윙 시 일정한 위치에 유지되어
있어야 연결된 척추와 골반이 바르게 회전되는 신체 활용감의 일관된 자세를
통해 클럽을 잘 다루어 좋은 샷을 구사할 수 있게 해주는 바입니다.
골프 레슨을 받아본 골퍼라면 어느 교습가를 통해서든 한 번쯤은 무조건
들어보았을 레슨 팁으로써 그만큼 좋은 골프 스윙 자세를 구축하는데
굉장히 중요한 영향력을 가지는 부분인 것입니다.
헌데 가끔 이 머리 고정에 대해 약간의 오해를 하여 잘못된 형태로 구현하는
골퍼가 있음에 오늘은 이에 대한 적절한 자세 법을 전하도록 하겠습니다!
좋은 골프 스윙 방법! 적절한 머리 고정 자세 법! - 교정
골퍼들이 좋은 골프 스윙 방법으로 머리 고정하는 자세를 형성하려는
이유는 볼을 타구 하는 시점인 임팩트 시 머리의 위치가 유지되지 못하고
날아가는 볼의 결과를 빨리 확인하려는 탓에 발생하는 헤드업이란
문제를 교정하려는 부분에 있습니다.
하지만 스윙은 임팩트 이후 팔로우스로와 피니시라는 자세로의
연결 흐름이 필요하온데 머리를 너무 고정시켜 두려 함은 적절한
자세 법이 아닌 것이 될 수 있습니다.
볼을 보는 시선 유지를 위한 머리 고정 감각이 스윙 마무리 동작까지
지속하기보다는 어드레스 셋업 이후 임팩트 시점까지 볼을 보고 있되
다운스윙 시 골프채가 볼을 치고 돌기의 느낌으로써 시선이 딸려감에
피니시로 돌아주는 것이 적절하다는 겁니다!
볼 타격이 이뤄지는 임팩트 포지션 상까지는 머리를 잘 고정하고
시선은 볼에 잘 유지하는 자세를 취하여 준 뒤
타격 후 타깃으로 던져지는 클럽의 원심력에 의해 머리 고정 감이 딸려
치고 돌아주어야 몸통이 잘 연결되어 회전한 피니시 자세를
형성시킬 수 있습니다! 머리를 지속 고정 시켜 두려다 보면
회전이 막히는 자세가 발생함에
적절한 회전은 물론 확실한 체중이동이 형성되지 못하게 하는 문제가 형성되어
좋은 밸런스로 연결되는 마무리가 아닌 균형이 무너진 자세가 될 수 있다는 겁니다.
좋은 골프 스윙 방법! 적절한 머리 고정 자세 법! - 주의
구력이 짧은 초보자나 헤드업이 심한 골퍼들은 머리 고정 감을 피니시까지
그대로 잡고 있으려 함을 통해 볼을 정확히 타구 하는데 도움이 될 수 있긴 하나
이 부분이 너무 과함으로 지속된다라면 몸통 회전의 명확한 전환 흐름 자체가
막히게 되어 스윙 스피드의 가속도가 떨어져 비거리가 향상되기 쉽지 않음
및 클럽과 몸통 회전의 연계가 자연스럽지 못함으로 볼 비행의
직진성을 저하시키는 사이드 스핀이 크게 형성되어
방향성에도 문제가 생기기에 주의할 필요가 있습니다.
함에 어드레스에서 백스윙을 지나 임팩트가 이루어지는 시점까지 머리 고정 감각으로
시선이 볼을 보면서 위치를 유지하되 클럽 헤드가 볼을 치고 나감으로 그에 맡겨져
딸려 돌아가게 되는 자세 법 패턴을 통해 몸통 회전과 체중이동이 임팩트 이후
포워드스윙 및 피니시 자세로의 연계가 매끄럽게 형성될 수 있음이
좋은 골프 스윙 자세가 완성되는 방법인 것입니다!
다운스윙에서 과감히 스윙 스피드를 살려 볼을 때려내는 바에
시선이 따라 타깃으로 도는 감을 적절히 체크하여 좋은 스윙으로써
멋진 골프 플레이를 하길 바랍니다.