반응형 몸통회전3 골프 스윙 교정 법! 슬라이스 얼리 익스텐션 방지 방법! 골프 스윙 교정 법! 슬라이스 얼리 익스텐션 방지 방법! - 싱크 안녕하세요! KPGA프로 JW입니다! 오늘은 골프 샷 미스 중에 슬라이스 구질과 얼리 익스텐션 동작을 방지하는 쉬운 골프 스윙 교정 법에 대해 알려드리려 합니다. 오른손잡이 골퍼 기준으로 슬라이스는 여러 발생 이유가 있습니다만 대표적으론 다운 스윙 궤도가 아웃 투 인으로 헤드가 접근되어 샷한 볼이 깎여 맞아 오른쪽으로 도는 사이드 스핀 발생에 의해 우측 방향으로 휘어져 날아가는 구질을 의미하고 얼리 익스텐션이란 백스윙 탑에서 다운 스윙을 지나 임팩트가 발생하는 시점까지 머리와 척추 및 골반 각도의 위치가 균일한 높이가 유지되지 못하고 하복부가 정면으로 튀어나와 배치기를 하여 상체가 뻗어 일어나는 문제 동작으로 뒤땅, 탑핑 등 정확하지 못한.. 2023. 10. 26. 골프 코일링 몸통 회전 스윙 좋은 방법! 골프 코일링 몸통 회전 스윙 좋은 방법! - 무엇 안녕하세요! KPGA프로 JW입니다. 오늘은 골프 코일링이란 무엇이며 어떻게 스윙에서 적용시키는지에 대한 좋은 방법을 알려드리려 합니다. 골프에서 코일링은 스윙 시 몸통 회전을 통한 꼬임을 의미하며 골퍼 본인의 유연성 한도 내에서 가장 팽팽한 근육 수축이 작용될 수 있게 하는 것입니다. 근육 유연성의 최대 범위 내어서 회전되어 장력이 발생함에 힘의 최대치를 사용하게 되면서 일관된 동작의 샷을 할 수 있게 하는 기능을 가짐에 방향성과 비거리 모두에 영향을 미치는 부분입니다. 대부분 백스윙에서 왼 어깨를 돌려 회전시키라든지 발에서 느끼는 체중의 압력 이동을 사용하라 등으로 몸통 회전과 체중이동에 대해서 이야기들을 합니다만 명확한 골프 코일링을 위해서는 견고한.. 2023. 8. 30. 골프스윙 잘하는 법 다운스윙의 올바른 시작! 골프스윙 잘하는 법 다운스윙의 올바른 시작! - 의미 안녕하세요! KPGA프로 JW입니다. 오늘은 골프스윙 잘하는 법 중에 다운스윙의 올바른 시작에 대해 말씀드리려 합니다. 골프스윙은 볼을 샷 하기 위한 동작들로서 그중 다운스윙은 백스윙 동작에서 융축하여 준비시킨 힘을 볼에다 전달하기 위하여 팔과 몸통의 움직임 사용을 통해 골프채 헤드에 스피드를 붙여서 어드레스 자세 위치로 다시 돌아옴에 스피드, 파워, 정확성이 겸비된 타격의 임팩트가 이루어지기 전까지의 과정을 의미합니다. 다운스윙의 속도는 백스윙보다 최소 2배 이상 빠르며 볼을 똑바로 멀리 때려 보내기 위해 스윙의 과정 중 굉장히 중요한 요소입니다. 그 순간의 다운스윙 궤도 접근 각도와 헤드 스피드에 의해 샷 방향성과 비거리 결과가 결정되기 때문입니다.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
